Boa tarde!
Mais uma semana começando cheia de oportunidades …..
E ai como foi o final de semana de vocês?
Tá todo mundo com pique renovado ai?
Meninas eu comi mais do que devia, bem q a Rê tinha me avisadoooo :(
Fora isso, foi tudo belê!
Passei só pra dar um oi e dizer que : Como toda 2ª feira hoje tá osso!
Tô cansada, com sono, preguiçaáááááá ….. e ainda por cima tá a maior correria por aqui !
Não me abandonem …
Um beijão
PS: Amo o blog de vc's e seus comentários!
Beijos!
Pois eh flor, é complicado eu opinar, pois vc está sendo acompanhada por um profissional, continue firme e forte nas caminhadas e com o tempo vá aumentando os minutos, quem sabe em setembro vc começa a fazer 40min, o que acha ?
ResponderExcluirBeijoss
Ei Tarita, tudo bem? Mesmo tendo comido mais do que devia, não desanime, bola pra frente. Mas sempre quando for pensar em comer algo que sabe que não deve, pense primeiro qual é a sua motivação pra isso. Acho que quando a gente pensa antes de "atacar", muitas vezes acabamos desistindo!!! Hoje é meu dia de pesagem, mais tarde me faça uma visitinha...
ResponderExcluirbeijoss e boa semana.
Segundona é punk né?
ResponderExcluirMas força na peruca gata! e não desamina com a RA
beijocas
Olá Tá não desanime só pq comeu um pouco demais...toda semana sempre tem um dia que eu faço isso tb, mas o importante é compensar nos outros dias..
ResponderExcluirBeijos e força
Jó
Jacar faz parte, só não pode acostumar se não a RA vai para o espaço.
ResponderExcluirbjs e uma 3a. feira bem light
oh flor seja bem vinda viu tenha um lindo dia.
ResponderExcluirEi querida, então, nem foi confiar na sorte não sabe?? rsrs, é porque semana passada tive vários comrpomissos e não deu pra exercitar nenhum dia. Então resolvi que não ia me estressar por isso, e se meu peso se mantivesse o mesmo eu já ficaria feliz e por sorte emagreci!!! Mas essa semana a rotina voltou ao normal e estou firme e forte novamente!!! Mas valeu pela dica e não desanima não, coragem mulher e vai lá pesar, mesmo não tendo perdido, só d enão ganhar já é uma vitória, não acha??
ResponderExcluirBeijosss
Poxa, queria uma dica de como fazer exercicios, putz, ja tentei e não consigo, o melhor horario pra mim seria pela manha, e a vontade de acordar mais cedo..aff...To mals, mas vou tentando...
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